O seu comportamento online prejudica a sua rotina de trabalho e a sua vida social? É importante ter autoconhecimento sobre esse assunto. Saiba mais! Como é o seu comportamento online? Os psicólogos observam que a maioria das pessoas passa mais tempo do deveria conectada a internet. Algumas pessoas gastam esse tempo em algo útil e agradável. No entanto, não é incomum encontrar quem relate que o período que está online […]
O vício/adicção é uma doença primária?
A adicção possui muitas causas e atualmente, tem sido considerada uma doença primária também. Entretanto, esse debate permanece em aberto. Saiba tudo aqui. A adicção, ou vício, é mais que um distúrbio comportamental. Se por um lado, pode ser considerada como uma doença primária, por outro, os psicólogos defendem que predisposições genéticas, experiências de vida e pressões sociais podem levar à adicção […]
5 tipos comuns de Depressão
Dicas para vencer o estresse das férias
Férias de verão, com família, em companhia agradável, ou com amigos, sempre são ótimos momentos e muito desejados. Todo ser humano precisa de descanso e para quem trabalha não é exceção. Mas, para algumas pessoas ela pode se tornar um verdadeiro pesadelo. Família em conflito, muitas coisas para resolver, problemas diversos… Veja algumas dicas dos psicólogos para vencer o estresse das […]
O esgotamento psicológico é um problema mais comum do que se imagina. Aprenda a reconhecer seus sintomas. O esgotamento psicológico é um dos primeiros sintomas de que o conhecido estresse dá seus sinais de superação. O atual ritmo de vida que nos empurra para uma atividade cada vez mais frenética e cheia de responsabilidades, dificulta a gestão do tempo e torna […]
É possível vencer a timidez. Veja 4 maneiras de ser mais sociável começando agora! Ser sociável quando você é tímido ou introvertido não é tão fácil assim, não é verdade? Com o tempo, o seu círculo de amigos pode ir encolhendo até que você comece a necessitar de mudança de ares, ou tratar esse problema da timidez. Fazer novas amizades torna-se […]
Ansiedade em adultos com TDAH
Entenda como a ansiedade em adultos com TDAH interfere em sua vida. Não é incomum que adultos que possuem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) também sofram com os sintomas de ansiedade. Essa combinação de transtornos, de ansiedade e TDAH, pode transformar a vida cotidiana em um grande e constante desafio. Apesar de muito comum na infância, o […]
Aprenda a usar a ansiedade como vantagem e também a controlar o seu excesso. Leia o texto. A palavra ansiedade se transformou em um termo a ser temido e um tipo de bicho-papão. Na verdade, muitas vezes se costuma dizer que todas as causas dos problemas relacionados à saúde mental tem por origem: a ansiedade. Acredita-se que estar “nervoso” é algo ruim. […]
Como buscar a felicidade no casamento
Como saber se é amor de verdade?
Conheça 5 motivos de insônia como sinais que indicam que você não dorme o suficiente. Existem alguns efeitos perniciosos para a sua saúde quando não se dorme bem. Os psicólogos atribuem, por exemplo, distúrbios associados ao descanso inadequado que são muito comuns. Conheça alguns sinais e como os motivos de insônia são prejudiciais a médio e longo prazo..
É possível esquecer um relacionamento
Por mais doloroso que seja um rompimento, é possível esquecer um relacionamento. Conheça algumas dicas de como fazer isso. Experimentar o fim de um relacionamento pode ser uma das sensações mais frustrantes e dolorosas que uma pessoa sente. Se ela quer esquecer um relacionamento, o processo poderá afetá-la negativamente no seu psicológico e emocional, no seu bem-estar e também na […]
Culpa, tristeza e arrependimentos… Ou ainda uma decisão difícil a ser tomada. Todas essas situações podem gerar conflitos internos e causar sofrimento. Lidar com conflitos internos pode se tornar um verdadeiro penhor em sua vida. Normalmente, acompanhados de questões morais, éticas, tabus e desejos incompreendidos, os conflitos existenciais podem levar pessoas bastante racionais a um consultório de psicologia, com sua […]
Vício em compras: entenda como funciona
Vício em compras: entenda como funciona Considerada uma doença, o vício em compras é um distúrbio que precisa ser tratado com ajuda de psicólogo para que não traga problemas ainda maiores à sua vida. A cada dia, novos produtos são lançados no mercado e os profissionais de marketing e publicidade trabalham incansavelmente para que os itens cheguem e despertem na […]
O que é o transtorno de personalidade mista?
Saiba agora mesmo o que é o transtorno de personalidade mista, como funciona e como lidar com ele. O transtorno de personalidade mista é um tipo de transtorno que não se enquadra nos demais já reconhecidos. Geralmente, seus portadores possuem sintomas de mais de um distúrbio de personalidade, mas não cumprem os critérios para um único tipo.
Engolir ou explodir de raiva, o que é pior?
Você gostaria de saber o que mais prejudica: suprimir ou explodir de raiva? Leia o artigo e entenda cada uma dessas situações. Quantas vezes você já ouviu falar que suprimir a raiva é bom para a mente? Assim como, há quem diga que não “engolir sapos” e explodir de raiva é melhor. Hoje sabe-se que a raiva pode ter diversas […]
Transtorno Bipolar: 5 atitudes positivas para amenizá-lo
Criando atitudes positivas você pode amenizar o transtorno bipolar. Gostaria de aprender mais? Leia o texto. Todo pensamento negativo é doloroso. As pessoas que passam a desenvolver padrões de pensamentos negativos muito cedo, tendem a reproduzi-los na fase adulta. Saiba como uma pessoa pode amenizar o transtorno bipolar pela mudança de padrões de pensamentos e a psicoterapia é uma forte […]
Devo procurar um Psicólogo ou Psiquiatra?
O que é o transtorno de personalidade paranoide?
A personalidade paranoide é classificada pela psicologia como um transtorno. Em geral, se caracteriza por tipos de paranoias e por determinados padrões de desconfiança excessiva que se torna generalizadas com o tempo. O indivíduo que sofre tal transtorno costuma a distorcer a realidade, principalmente em relação aos outros.
O que é o Transtorno de Personalidade Borderline?
Muitas pessoas sofrem com o Transtorno de Personalidade Borderline sem saber que a tem. Que tal conhecer um pouco mais dela? Leia o artigo. Transtorno da Personalidade Borderline é um distúrbio da regulação emocional que afeta até 5% da população. Até algumas décadas atrás, os diagnosticados com esse problema psicológico eram considerados intratáveis.