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A verdade sobre autoestima e imagem corporal
A imagem corporal é a forma como uma pessoa percebe seu corpo. Descubra qual a relação entre imagem corporal e autoestima. Segundo os psicólogos, a imagem corporal é uma percepção cognitiva, consciente ou inconsciente que um indivíduo tem do seu corpo. Essa percepção é construída ao longo do desenvolvimento, por meio das suas relações sociais. Uma pessoa satisfeita com a […]
Como desenvolver a inteligência emocional
Conheça 4 maneiras de desenvolver a inteligência emocional e aprenda a usá-la a seu favor. Todas as pessoas possuem suas próprias personalidades. Somos seres sociais e diferentes, com desejos e necessidades diversos e até formas únicas de mostrar as emoções. Para a psicologia, navegar por toda essa grande diversidade exige tato e inteligência, especialmente se você quiser ter sucesso na vida. […]
As pessoas raivosas podem esconder muitos problemas como traumas e dores intensas. Você já se perguntou por que algumas pessoas raivosas explodem com a menor provocação? Por que estão sempre irritadas e agressivas? Segundo os psicólogos, pessoas raivosas atacam para se defender e muitas vezes não mostram o que, de fato, está no seu íntimo. Mas por que isso acontece? No texto […]
O que são estados da consciência? O que pode afetar a consciência humana? Fique por dentro do assunto! O que você sabe sobre os estados da consciência humana? Segundo os psicólogos, estado da consciência é um termo usado para descrever a experiência da consciência. A consciência humana pode passar por diferentes estados e pode ser afetada por uma variedade imensa de fatores. A […]
E-book gratuito: Depressão de A a Z
Baixe o e-book grátis sobre depressão – um guia completo! Fatos, definições, dicas e mudanças. Tudo o que você precisa saber sobre Depressão. Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no […]
A técnica Montessori para resolução de conflitos de crianças
Conheça a metodologia e veja como aplicar técnica Montessori para resolução de conflitos: A técnica Montessori para resolução de conflitos se baseia em uma série de pesquisas desenvolvidas por Maria Montessori (1870-1952), médica e pedagoga italiana.Suas pesquisas científicas e empíricas abordavam a autonomia, a liberdade com limites, respeitando o processo de aprendizagem das crianças, se opondo aos métodos tradicionais aplicados […]
Você já se perguntou qual o impacto das redes sociais na sua saúde mental? Por meio da rede é possível encontrar amigos e sentir-se compreendido. Você já se perguntou qual é o impacto das redes sociais na sua saúde mental? Segundo os psicólogos, é possível encontrar uma ampla rede de apoio nas redes sociais e até mesmo fazer alguns amigos.
O que é ter maturidade no relacionamento?
O que é ter maturidade no relacionamento? Quais as características de um relacionamento saudável e maduro? A trilha da maturidade no relacionamento é o caminho de se tornar um adulto na vida. Desde o momento em que se nasce, a pessoa passa a amadurecer em muitos aspectos. E é precisamente nesta aprendizagem que se encontra a base da maturidade. Para a psicologia, […]
Como conversar com um narcisista
5 tipos comuns de Depressão
Dicas para vencer o estresse das férias
Férias de verão, com família, em companhia agradável, ou com amigos, sempre são ótimos momentos e muito desejados. Todo ser humano precisa de descanso e para quem trabalha não é exceção. Mas, para algumas pessoas ela pode se tornar um verdadeiro pesadelo. Família em conflito, muitas coisas para resolver, problemas diversos… Veja algumas dicas dos psicólogos para vencer o estresse das […]
O esgotamento psicológico é um problema mais comum do que se imagina. Aprenda a reconhecer seus sintomas. O esgotamento psicológico é um dos primeiros sintomas de que o conhecido estresse dá seus sinais de superação. O atual ritmo de vida que nos empurra para uma atividade cada vez mais frenética e cheia de responsabilidades, dificulta a gestão do tempo e torna […]
Superar o medo de falar em público
Você tem medo de falar em público? Conheça 5 estratégias para superar esse problema. Você já se percebeu com medo de falar em público? Gostaria de superar esse medo? Muitas vezes, segundo os psicólogos, o medo pode limitar pessoal e profissionalmente. Com estas 5 dicas estratégicas para vencer esse medo você verá que é possível falar em público com confiança […]
É possível vencer a timidez. Veja 4 maneiras de ser mais sociável começando agora! Ser sociável quando você é tímido ou introvertido não é tão fácil assim, não é verdade? Com o tempo, o seu círculo de amigos pode ir encolhendo até que você comece a necessitar de mudança de ares, ou tratar esse problema da timidez. Fazer novas amizades torna-se […]
Por que fazemos escolhas erradas?
Quantas decisões você acha que faz durante o dia? Todos nós, conscientemente ou não, fazemos escolhas erradas em algum momento. As nossas vidas sempre estão cheias de escolhas. Todas as pessoas fazem escolhas erradas. E o interessante é que, às vezes, sabemos que estamos indo pelo caminho errado ou, ainda, repetimos alguns erros. E quando isso ocorre, é comum nos […]
Impactos dos relacionamentos casuais na sua vida amorosa
Como evitar problemas entre os seus funcionários? Aprenda como lidar com a gestão de conflitos. A sua empresa precisa lidar com a gestão de conflitos entre os seus funcionários? Todos os seus colaboradores se dão muito bem ou alguns membros vivem implicando uns com os outros? Os psicólogos são unânimes em dizer que essa postura pode prejudicar a produtividade e o desenvolvimento profissional dos […]
Desamparo Aprendido e a Ansiedade
Conheça o que é o Desamparo Aprendido e como ele pode estar relacionado com a ansiedade. Para os psicólogos, o Desamparo Aprendido tem relação com a Ansiedade, principalmente de causa e efeito. Mas você conhece a diferença entre ambos os transtornos? O conceito de Desamparo Aprendido desempenha um papel importante no transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
4 maneiras de lidar com assédio moral no local de trabalho
É importante lidar com assédio moral no trabalho, pois, ele prejudica empresas e funcionários. Veja algumas dicas que podem lhe ajudar no trabalho. Todas as pessoas têm o direito de trabalhar em um ambiente seguro e tranquilo. Mas, às vezes, o ambiente de trabalho pode se tornar um local de sofrimento.